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Too much healthy food is unhealthy. Watch this video to know why👇

Sep 24, 2022 · 6:30 AM UTC

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Replying to @priyankaiitk
U cannot overeat healthy food anyway, its the Carb loaded Junk food that plays with your Brians and Hormones that make u binge more, U cannot overeat Good protein or Good Fat, satiety plays a big role
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One can definitely overeat whole eggs and nuts (healthy fats) and also foods like paneer or chicken if cooked with their favorite spices. No matter what one eats, portion control is necessary.
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