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One habit that has made the biggest difference in your life?

Oct 5, 2022 · 6:30 AM UTC

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Replying to @priyankaiitk
Sleeping early 😍
Replying to @priyankaiitk
Being conscious, it's also a habit 😉
Replying to @priyankaiitk
Yesterday I saw a girl similar to you at cultfit.
Replying to @priyankaiitk
At sharp 8PM i turn off my mobile internet. And switch on the next day at 6AM. No social media, fb, insta , i even dont take any client calls after 8PM. Practicing this from past 2yrs. My sleep quality has drastically improved.
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What do you do post 8 pm? How to build such an amazing habit?
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Replying to @priyankaiitk
Lifting weights at least 4-5 days a week and I have been doing this since 2014.
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Replying to @priyankaiitk
Sleeping early and discipline in time at work ,less leave throughout the year.