髙田真吾(医学博士)の【健康医科学】研究室チャンネルへようこそ!#筋トレ、#レジスタンス運動、#プロテイン、#BCAA、#EAA、#タンパク合成、#食事、#寝起き、#ジム、#トレーニング、#ホエイ、#ソイ、#カゼイン骨格筋量や筋力を維持・改善するためには、タンパク質の合成促進(・分解抑制)が重要となります。タンパ...