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2020年2月から、新型コロナウイルスの感染拡大をきっかけに生活の見直しを決意、ダイエットを開始しました！
体重 82.5kg→68.6kg(2021年12月現在)
体脂肪率 29.2%→25.1%
BMI 29.1→24.2
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ムーミソ retweeted
自殺者が8000人増え、特に20代の女性が多いという。悲しい。確かに若い頃は道に迷い、将来も不安で金もない。だがこれほど自殺者が増えたのは、未来に希望が見えないからじゃないだろうか。俺らの時代は「苦労は報われる。だから辛さに耐えろ」と、まだ信じられる時代だった。
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夜勤明けでのラン&ウォークが習慣になってきました！！
今日は4キロ走って、1キロ歩いて、たっぷり汗をかいてからのシャワー後に、サラダを食べながらレモンサワーを少々飲んでダラダラ😁
新型ステップワゴン、エンブレムを黒っぽい感じのものに変えてみてもイイかなと検討中🤔
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今朝は5時半頃に起きて、４キロウォーキング、2.5キロランニングしました😁 涼しく風が気持ち良く、快適なラン&ウォークでした✨ ついでに昨日購入したモノたちも載せておきます🎵
新型ステップワゴンのナビフィルムとそのナビで観る用のライブDVDです⤴️ ReoNaめっちゃ好き✨
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パソコンのストレージがギリギリでもデータ移行が早いからズボラも気にせず使えてええわ
@KingstonJapanをフォローしてこのツイートをリツイートすると
XS2000(1TB)を抽選で1名にプレゼント！
期限は〆切は2022/08/02 23:59
※当選者にはKinston公式からDMでご連絡が来ます。
#PR #KingstonIsWithYou
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今日は午後からホンダに行って、新型ステップワゴンスパーダ4WDを契約、色はトワイライトミストブラック・パールにしました✨ オプションは11.4インチナビとドライブレコーダー・ETC、フロアマット、スタッドレスタイヤセットくらいです🎵 納車は9月くらいらしいので楽しみに待っておきます✨
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車の買い替えを検討中🚗
2019年12月からフリードプラスに乗っていて車検半年前🤔 この前ディーラーで新型ステップワゴンをすすめられて、あさって話を聞きに行くことになった😁 11.4インチのディスプレイでDVD観ながら快適に運転したいから契約しちゃうかなー✨
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3月18日に購入したMacBookProが昨日ようやく届きました😁
2年前に初Macとして購入したMacBookAirと今日でお別れ✨
動画編集などなど、いろいろなことにチャレンジしていく‼️
#macbook pro14
